Dwugodzinny warsztat jogi w stylu Vinyasa – czyli praca ciała połączona z oddechem i płynnym ruchem.
Czy wiecie, że Cavatina Hall jest symbolem wolności? Uwolnijmy się zatem od napięć w ciele, stresu i pośpiechu. Razem pooddychajmy, rozruszajmy się na macie i skoncentrujmy się na tu i teraz.
Zakończymy spotkanie dłuższą relaksacją przy kojących dźwiękach instrumentów na żywo. Znajdziemy również trochę wolnego czasu, aby ochłonąć, porozmawiać, nacieszyć się przestrzenią i utworzoną energią grupy. Przygotowaliśmy dla Was mały poczęstunek, który będzie miłą niespodzianką!
Czy potrzebujesz więcej zachęty? Pomyśl o sobie, znajdź czas dla siebie i daj się zaskoczyć.
Poziom: OPEN – dla każdego. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany, praktyka jogi to proces, a nie wyścig. Praktykujemy według swoich możliwości, a w razie potrzeby będą proponowane dodatkowe warianty asan. Jeśli będzie zbyt intensywnie, można zwolnić lub odpuścić powtórzenia.
Prowadząca: Agnieszka Jarosińska. Nauczycielka jogi, jogi na deskach SUP, instruktorka tańca, trenerka kobiet w ciąży i po porodzie, prowadząca zajęcia dla przedszkolaków i seniorów. Organizatorka rozmaitych jednodniowych eventów ruchowych oraz wyjazdów SUP&Yoga.
Zapraszamy na niezapomnianą noc Bachaty na dachu Cavatina Hall w Bielsku-Białej – gorąca muzyka, najlepsi DJ-e i wspaniali instruktorzy! Przed nami niezwykła impreza w Bielsku-Białej, w rytmach gorącej Bachaty! Specjalnie dla Was zagra jeden z najlepszych DJ-ów muzyki latino w Polsce – DJ Cat, czyli Piotr Kot!
Zapraszamy do tańca z niesamowitą parą instruktorów: Asią Dudziak i Witu (Wojtek Drewniak) ze Szkoły Tańca Alldance z Bielska-Białej.
Na początek krótkie wprowadzenie do podstawowych kroków Bachaty, które sprawi, że zakochacie się w tym pięknym tańcu. Niezależnie od tego, czy już znasz Bachatę, czy dopiero chcesz ją poznać – przyjdź i poczuj radość wspólnej zabawy! Każdy sobie poradzi!
O muzykę zadba DJ CAT. Pierwszy polski DJ tworzący remiksy Bachaty. Z muzyką związany od zawsze, z Bachatą od prawie 8 lat. Miłość do tańca i muzyki sprawiły, że pasja do remiksowania zrodziła się sama. Ma na koncie ponad 200 utworów i prawie 9 mln odtworzeń na YouTube. Jego muzyka jest grana na całym świecie i przyciąga uwagę topowych artystów. Podczas setów każdy tancerz znajdzie coś dla siebie, tradycyjną Bachatę, sensual, modernę, urban czy remixy. Posiada wyjątkowy talent w kreowaniu napięcia, dzięki czemu parkiet pozostaje pełny do samego końca imprezy. Choć dopiero w 2022 roku zdecydował się pokazać szerszej publiczności już gościł na wielu zagranicznych eventach
DODATKOWY TERMIN URUCHOMIONY! 🎫 KUP BILET – 07.09.2024!
Będziecie mogli tańczyć i bawić się do własnego rytmu, wybierając z trzech kanałów. Weźcie swoje najlepsze buty do tańca, przyjaciół i pozytywne nastawienie, bo czeka nas wieczór pełen muzycznych uniesień na największym i najlepszym parkiecie w BB!
Co to jest Silent Disco Party? To wyjątkowa forma imprezowania, gdzie każdy otrzymuje swoje słuchawki i wybiera kanał, na którym chce słuchać muzyki!
Na naszym wydarzeniu zagoszczą TRZEJ utalentowani DJ-e, którzy dostarczą Wam niezapomnianych doznań muzycznych!
Pod czujnym okiem wykwalifikowanej instruktorki, Pauliny Witkowskiej, odkryjecie nowe wymiary pilatesu, łącząc ruch, oddech i świadomość.
Paulina Witkowska to medyczna trenerka i instruktorka pilates z 6-letnim doświadczeniem zawodowym. Swoją sportową przygodę zaczynała jako instruktor na sali fitness, a od 2 lat prowadzi własne studio treningowe Sprawne Ciało w samym sercu Bielska-Białej, gdzie usprawnia ludzi metodą pilates na aparatach.
Bez względu na to, czy jesteś doświadczonym praktykującym, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z pilatesem, nasza sesja jest dostosowana do wszystkich poziomów zaawansowania. To wyjątkowa okazja do nawiązania więzi z innymi miłośnikami pilatesu i czerpania inspiracji z piękna otaczającego nas świata.
Wskazówki dla uczestników:
Ćwiczymy na własnych matach, boso.
Prosimy o zabranie maty do ćwiczeń.
Nie posiadamy szatni, dlatego najwygodniej będzie przyjść w stroju sportowym.
W wydarzeniu może wziąć udział 60 osób.
Czas trwania zajęć: 2h
Nie przegap tej unikalnej szansy na aktywne spędzenie czasu w otoczeniu natury i dobrego towarzystwa. Zapisz się już dziś i dołącz do nas na dachu Cavatina Hall!
Organizatorzy: Towarzystwo Przyjaciół Bielska-Białej i Podbeskidzia – Bielsko-Biała Fundacja Przestrzeń Filmowa – Warszawa
Zapraszamy na pokazy filmów konkursowych oraz galę finałową, na której zostaną ogłoszeni zwycięzcy, drugiej bielskiej edycji festiwalu 48 Hours Film Project. Zaprezentowanych zostanie 25 filmów, które zostały podzielone na dwie grupy. Zwycięzcy w 17 kategoriach konkursowych zostaną ogłoszeni na gali finałowej o godzinie 19.00.
Organizowany od 2001. roku festiwal 48HFP cieszy się popularnością wśród osób zainteresowanych filmem, a jego zasięg medialny i liczba odbiorców jest niezmiennie wysoka na całym świecie. Bielsko- Biała dołączy do listy ponad 160 miast na całym świecie, biorących udział w konkursie 48 Hour Film Project. Jednocześnie, będzie jednym z tylko dwóch polskich miast organizujących edycję konkursu w 2024 roku.
Zasady konkursu są proste. Ekipy mają 48 godzin na nakręcenie filmu o długości od 4 do 7 minut. Żadne ujęcie w filmie, nie może powstać ani przed ani po wyznaczonym czasie konkursu. Ekipy losują gatunek filmowy w którym muszą nakręcić swój film. Dodatkowo ekipy otrzymują obowiązkowe elementy, które muszą znaleźć się w filmie: imię i nazwisko oraz zawód bohatera, rekwizyt oraz linijkę tekstu.
Pierwsza bielska edycja festiwalu miała miejsce w czerwcu 2023 roku. Wzięło w niej udział 10 ekip z całej Polski. Pierwszą nagrodę festiwalu zdobył film „Czary spod miary” ekipy Prosimy nie dotykać z Lublina. Film został zaprezentowany na festiwalu „Filmapalooza”, który w 2024 roku odbywał się w Lizbonie, gdzie zdobył nagrodę publiczności oraz nominację do nagrody za najlepsze kostiumy. Link do zwycięskiego filmu: https://www.youtube.com/watch?v=ZDYuTjm2AR8
Druga bielska edycja 48HFP właśnie trwa. Zwycięzca bielskiej edycji, razem ze zwycięskimi filmami z innych edycji miejskich festiwalu 48HFP, weźmie udział w festiwalu 48HFP „Filmapalooza”, który w 2025 roku odbędzie się w Seattle, na którym zostanie wybranych 15 najlepszych filmów. Zostaną one zaprezentowane na festiwalu Cannes.
Organizatorzy: Towarzystwo Przyjaciół Bielska-Białej i Podbeskidzia – Bielsko-Biała Fundacja Przestrzeń Filmowa – Warszawa
Zapraszamy na pokazy filmów konkursowych oraz galę finałową, na której zostaną ogłoszeni zwycięzcy, drugiej bielskiej edycji festiwalu 48 Hours Film Project. Zaprezentowanych zostanie 25 filmów, które zostały podzielone na dwie grupy. Zwycięzcy w 17 kategoriach konkursowych zostaną ogłoszeni na gali finałowej o godzinie 19.00.
Organizowany od 2001. roku festiwal 48HFP cieszy się popularnością wśród osób zainteresowanych filmem, a jego zasięg medialny i liczba odbiorców jest niezmiennie wysoka na całym świecie. Bielsko- Biała dołączy do listy ponad 160 miast na całym świecie, biorących udział w konkursie 48 Hour Film Project. Jednocześnie, będzie jednym z tylko dwóch polskich miast organizujących edycję konkursu w 2024 roku.
Zasady konkursu są proste. Ekipy mają 48 godzin na nakręcenie filmu o długości od 4 do 7 minut. Żadne ujęcie w filmie, nie może powstać ani przed ani po wyznaczonym czasie konkursu. Ekipy losują gatunek filmowy w którym muszą nakręcić swój film. Dodatkowo ekipy otrzymują obowiązkowe elementy, które muszą znaleźć się w filmie: imię i nazwisko oraz zawód bohatera, rekwizyt oraz linijkę tekstu.
Pierwsza bielska edycja festiwalu miała miejsce w czerwcu 2023 roku. Wzięło w niej udział 10 ekip z całej Polski. Pierwszą nagrodę festiwalu zdobył film „Czary spod miary” ekipy Prosimy nie dotykać z Lublina. Film został zaprezentowany na festiwalu „Filmapalooza”, który w 2024 roku odbywał się w Lizbonie, gdzie zdobył nagrodę publiczności oraz nominację do nagrody za najlepsze kostiumy. Link do zwycięskiego filmu: https://www.youtube.com/watch?v=ZDYuTjm2AR8
Druga bielska edycja 48HFP właśnie trwa. Zwycięzca bielskiej edycji, razem ze zwycięskimi filmami z innych edycji miejskich festiwalu 48HFP, weźmie udział w festiwalu 48HFP „Filmapalooza”, który w 2025 roku odbędzie się w Seattle, na którym zostanie wybranych 15 najlepszych filmów. Zostaną one zaprezentowane na festiwalu Cannes.
Organizatorzy: Towarzystwo Przyjaciół Bielska-Białej i Podbeskidzia – Bielsko-Biała Fundacja Przestrzeń Filmowa – Warszawa
Zapraszamy na pokazy filmów konkursowych oraz galę finałową, na której zostaną ogłoszeni zwycięzcy, drugiej bielskiej edycji festiwalu 48 Hours Film Project. Zaprezentowanych zostanie 25 filmów, które zostały podzielone na dwie grupy. Zwycięzcy w 17 kategoriach konkursowych zostaną ogłoszeni na gali finałowej o godzinie 19.00.
Organizowany od 2001. roku festiwal 48HFP cieszy się popularnością wśród osób zainteresowanych filmem, a jego zasięg medialny i liczba odbiorców jest niezmiennie wysoka na całym świecie. Bielsko- Biała dołączy do listy ponad 160 miast na całym świecie, biorących udział w konkursie 48 Hour Film Project. Jednocześnie, będzie jednym z tylko dwóch polskich miast organizujących edycję konkursu w 2024 roku.
Zasady konkursu są proste. Ekipy mają 48 godzin na nakręcenie filmu o długości od 4 do 7 minut. Żadne ujęcie w filmie, nie może powstać ani przed ani po wyznaczonym czasie konkursu. Ekipy losują gatunek filmowy w którym muszą nakręcić swój film. Dodatkowo ekipy otrzymują obowiązkowe elementy, które muszą znaleźć się w filmie: imię i nazwisko oraz zawód bohatera, rekwizyt oraz linijkę tekstu.
Pierwsza bielska edycja festiwalu miała miejsce w czerwcu 2023 roku. Wzięło w niej udział 10 ekip z całej Polski. Pierwszą nagrodę festiwalu zdobył film „Czary spod miary” ekipy Prosimy nie dotykać z Lublina. Film został zaprezentowany na festiwalu „Filmapalooza”, który w 2024 roku odbywał się w Lizbonie, gdzie zdobył nagrodę publiczności oraz nominację do nagrody za najlepsze kostiumy. Link do zwycięskiego filmu: https://www.youtube.com/watch?v=ZDYuTjm2AR8
Druga bielska edycja 48HFP właśnie trwa. Zwycięzca bielskiej edycji, razem ze zwycięskimi filmami z innych edycji miejskich festiwalu 48HFP, weźmie udział w festiwalu 48HFP „Filmapalooza”, który w 2025 roku odbędzie się w Seattle, na którym zostanie wybranych 15 najlepszych filmów. Zostaną one zaprezentowane na festiwalu Cannes.
TRENING MOTORYCZNY- to długofalowy plan rozwoju ćwiczącego zawodnika lub amatora, rozwijający podstawowe zdolności motoryczne takie jak: szybkość, siła, zwinność, gibkość, skoczność, koordynację i stabilność. Dodatkowo rolą treningu motorycznego jest znaczne zapobieganie urazom, szybszy powrót do pełnej aktywności po przebytej kontuzji, a przy okazji wymarzona sylwetka ćwiczącego!
Trening MOBILITY to czas na zwiększenie mobilności z wykorzystaniem rollerów co pozwala na głęboką regenerację mięśni poprzez rozluźnianie tkanki łącznej i poprawę zakresu ruchu, co może przyczynić się do zwiększenia elastyczności i zmniejszenia ryzyka kontuzji.
Takie połączenie treningu daje kompleksowy efekt, który wzmacnia ciało i wspiera jego regenerację.
Dla kogo więc dedykowany jest taki TRENING? Dla każdego kto chce polepszyć swoje zdolności fizyczne, wzmocnić, wyrzeźbić i uelastycznić ciało!
Magdalena Zacna Laszczak Absolwentka Wychowania Fizycznego w Warszawie z tytułem magistra ze specjalizacją Trener Przygotowania Motorycznego oraz nauczyciel Gimnastyki Kompensacyjno – Korekcyjnej.
Jako 10 letni CERTYFIKOWANY TRENER I INSTRUKTOR FITNESS zgłębia swoją wiedzę z zakresu sportu i dietetyki, poszerza zagadnienia fitness pod okiem najlepszych trenerów na skalę Europy uczęszczając na liczne Konwencje i Szkolenia. Na swoich treningach kładzie duży nacisk na technikę, możliwości, edukację i świadomość ćwiczącego z elementami treningu medycznego. Ze sportem związana od najmłodszych lat, kształtowała swoją siłę i ducha walki jako siatkarka w klubie oraz biegaczka długodystansowa. Aktualnie tańczy salsę i bachatę, jeździ na rowerze po górach i śmiga na skiturach. Współzałożycielka SUMMER FITNESS CAMP- najlepszych FIT wyjazdów w Polsce i za granicą! Pełna uśmiechu, zaangażowania i pasji Mama półtorarocznego Dawidka.
Zapraszamy na pierwsze w tym roku spotkanie- mata przy macie, w wyjątkowym miejscu jakim jest patio Cavatina Hall. Dwugodzinny warsztat jogi w stylu Vinyasa- czyli praca ciała połączona z oddechem i płynnym ruchem.
Wiecie, że Cavatina Hall jest symbolem wolności? Uwolnijmy się zatem od napięć w ciele, stresu i pośpiechu. Razem pooddychajmy, rozruszajmy się na macie i skoncentrujmy się na tu i teraz.
Zakończymy spotkanie dłuższą relaksacją przy kojących dźwiękach instrumentów na żywo. Na sam koniec zostawimy nieco czasu by ochłonąć, porozmawiać, nacieszyć się przestrzenią i utworzoną energią grupy.
Czy mamy nadal zachęcać? Chyba wystarczy… pomyśl o sobie, znajdź czas dla siebie i daj się zaskoczyć 🙂
Zobacz jak było poprzednim razem!
Kiedy: 6 czerwiec 2024 Gdzie : Cavatina Hall / patio Koszt: 69,00 Godzina : 18:00-21:00
Poziom: OPEN czyli dla KAŻDEGO. Nie ma znaczenia czy jesteś początkująca/początkujący czy na poziomie zaawansowanym. Pamiętaj, że praktyka to proces a nie wyścig. Praktykujemy według swoich możliwości, w razie potrzeby będą proponowane dodatkowe warianty asan. Jeśli będzie zbyt intensywnie można zwolnić lub odpuścić powtórzenia.
Prowadząca: Agnieszka Jarosińska. Nauczycielka jogi, jogi na deskach SUP, instruktorka tańca, trenerka kobiet w ciąży i po porodzie, prowadząca zajęcia dla przedszkolaków i seniorów.
Ilość miejsc ograniczona!
(maty i kostki do jogi .- koniecznie zabrać ze sobą)
To będzie wspaniała okazja, aby poczuć moc jogowej wspólnoty lub rozpocząć swoją przygodę na macie.
Zdecydowanie będzie to doświadczenie, które długo pozostanie z nami. A dlaczego? Bo spotkamy się w niezwykłej przestrzeni – PATIO CAVATINA HALL. Wspólnie pooddychamy, ciała wprawimy w płynny ruch, wejdziemy w różnorodne asany a to wszystko za sprawą Vinyasa Yogi.
W trakcie tego 3-godzinnego spotkania znajdzie się czas na przerwę, poczęstunek, rozmowy i spoglądanie na Nasze miasto Bielsko-Biała z samej góry 🙂 Druga część praktyki będzie znacznie łagodniejsza, skupiona na rozciągnięciu ciała i spowolnieniu. Zakończenie to długa relaksacja przy instrumentach na żywo.
*Psssst….Jako, że mamy święto to będą niespodzianki!
Kiedy: 21 czerwiec 2024
Gdzie : Cavatina Hall / Patio
Koszt: 79,00
Godzina : 18:00 – 21:00
Poziom: OPEN czyli dla KAŻDEGO. Nie ma znaczenia czy jesteś początkująca/początkujący czy na poziomie zaawansowanym. Pamiętaj, że praktyka to proces a nie wyścig. Praktykujemy według swoich możliwości, w razie potrzeby będą proponowane dodatkowe warianty asan. Jeśli będzie zbyt intensywnie można zwolnić lub odpuścić powtórzenia.
Prowadząca: Agnieszka Jarosińska. Nauczycielka jogi, jogi na deskach SUP, instruktorka tańca, trenerka kobiet w ciąży i po porodzie, prowadząca zajęcia dla przedszkolaków i seniorów. Organizatorka rozmaitych jednodniowych eventów ruchowych oraz wyjazdów SUP&Yoga.
Ilość miejsc ograniczona!
Zobacz jak było poprzednim razem!
Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne
Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
