Zapraszamy na pierwsze w tym roku spotkanie- mata przy macie, w wyjątkowym miejscu jakim jest patio Cavatina Hall. Dwugodzinny warsztat jogi w stylu Vinyasa- czyli praca ciała połączona z oddechem i płynnym ruchem.

Wiecie, że Cavatina Hall jest symbolem wolności? Uwolnijmy się zatem od napięć w ciele, stresu i pośpiechu. Razem pooddychajmy, rozruszajmy się na macie i skoncentrujmy się na tu i teraz.

Zakończymy spotkanie dłuższą relaksacją przy kojących dźwiękach instrumentów na żywo.
Na sam koniec zostawimy nieco czasu by ochłonąć, porozmawiać, nacieszyć się przestrzenią i utworzoną energią grupy.

Czy mamy nadal zachęcać? Chyba wystarczy… pomyśl o sobie, znajdź czas dla siebie i daj się zaskoczyć 🙂

Zobacz jak było poprzednim razem!

Kiedy: 6 czerwiec 2024
Gdzie : Cavatina Hall / patio
Koszt: 69,00
Godzina : 18:00-21:00

Poziom: OPEN czyli dla KAŻDEGO. Nie ma znaczenia czy jesteś początkująca/początkujący czy na poziomie zaawansowanym. Pamiętaj, że praktyka to proces a nie wyścig. Praktykujemy według swoich możliwości, w razie potrzeby będą proponowane dodatkowe warianty asan. Jeśli będzie zbyt intensywnie można zwolnić lub odpuścić powtórzenia.

Prowadząca: Agnieszka Jarosińska. Nauczycielka jogi, jogi na deskach SUP, instruktorka tańca, trenerka kobiet w ciąży i po porodzie, prowadząca zajęcia dla przedszkolaków i seniorów.

Ilość miejsc ograniczona!

(maty i kostki do jogi .- koniecznie zabrać ze sobą)